Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Brombeeren frisch | 125 g |
Erdbeeren frisch | 125 g |
Joghurt | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)175 (41)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)175 (41)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Brombeeren, Erdbeeren unter fließendem Wasser waschen, abtropfen lassen.
2.Die Beeren in ein Mixgefäß geben und mit Joghurt schaumig mixen, in Gläser einfüllen und genießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
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