Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Gurkensalat | |
---|---|
Salatgurke | ½ |
frische Petersilie gehackt | 2 Esslรถffel |
Lauchzwiebelstangen | 1 ½ |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 Esslรถffel |
Biozitronenabrieb | ½ Esslรถffel |
Crรจme fraรฎche | 50 Gramm |
Salz und Pfeffer | etwas |
Zucker braun Rohzucker | etwas |
. | etwas |
Scholle | |
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Scholle frisch Fischzuschnitt | 300 Gramm |
Zitronensaft frisch gepresst | etwas |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Salz | etwas |
Butterschmalz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gurkensalat
1.Die Gurke schรคlen und in dรผnne Scheiben hobeln. รber einem Kรผchensieb abtropfen lassen. Die Lauchzwiebel in Ringe schneiden.
2.Die abgetropften Gurkenscheiben mit den restlichen Zutaten vermischen und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Scholle
3.Die Scholle unter flieรendem Wasser abspรผlen und mit Kรผchenpapier trockentupfen.
4.Die Scholle mit der Hautseite nach unten auf einen Teller geben und mit etwas Zitronensaft betrรคufeln. Salzen und pfeffern.
5.Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Scholle mit der Hautseite nach unten in die Pfanne geben. Die Scholle auf beiden Seiten bei mittlerer Hitze circa 3 Minuten braten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****t
vom
Kommentare zu โGebratene Scholle mit Gurkensalatโ