Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
braunen Reis gemahlen | 350 gr. |
weiรen Reis gemahlen | 300 gr. |
Salz | 1 TL |
Flohsamen | 1 EL |
Wasser | 850 ml |
Brotgewรผrz | 1 TL |
Weinsteinbackpulver | 1 Pรคckchen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)637 (152)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate33,7 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)637 (152)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate33,7 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten miteinander mischen, etwa 5 Minuten stehen lassen,dann nochmals verrรผhren, auf ein Backblech (mit Papier auslegen) und bei 180 ยฐC ca. 50 Minuten backen. Nach der Hรคlfte der Backzeit den Teig mit Wasser benetzen. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โSchnelles Reis - Brotโ