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Pastinaken-Spinat-Auflauf

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Pastinaken750 g
Blattspinat, frisch350 g
Zwiebel, rot1
Sahne100 ml
Milch100 ml
Gouda, alt, gerieben150 g
Eier2
Salz, Pfeffer, Muskat etwas
etwas Butter, ร–l etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Zuerst zur Information: ich hab das Rezept bei der Sendung des br "Unser Land" gesehen und mit meinen Mengenangaben ausprobiert. Dieser Auflauf eignet sich sowohl als Hauptgericht - vll. mit einem kleinen Salat dazu - oder aber als Vorspeise sehr gut! Pastinaken sind รผbrigens sehr gesund, haben viele Vitamine, sind leicht verdaulich und haben keine allergieauslรถsenden Stoffe wie z.B. die Gelbe Rรผbe.

    2.Zuerst werden die Pastinaken geschรคlt und in Scheiben geschnitten - ca. 1/2 cm. Diese ca. 3 Minuten im Salzwasser kochen und anschlieรŸend abtropfen lassen.

    3.Der Spinat wird geputzt und verlesen - die Zwiebel in kleine Wรผrfel geschnitten. In einem Topf einen EL ร–l erhitzen, die Zwiebelwรผrfel anschwitzen und den gewaschenen Spinat hinein geben, Deckel drauf und zusammen fallen lassen. Mit etwas Salz und Pfeffer wรผrzen.

    4.In der Zwischenzeit eine feuerfeste Form mit Butter einfetten, die Hรคlfte der gekochten Pastinaken einfรผllen und mit Muskat wรผrzen, den gegarten Blattspinat dazu geben und die andere Hรคlfte der Pastinaken darรผber streuen, ebenfalls mit etwas Muskat und Pfeffer aus der Mรผhle wรผrzen.

    5.Fรผr die Kรคsesauce werden Milch, Sahne und die beiden Eier verquirlt. Der alte Gouda - es eignet sich aber jeder beliebige Hartkรคse wie Emmentaler, Bergkรคse, Greyerzer etc. - wird frisch gerieben und ebenfalls unter die Sauce gerรผhrt. Das Ganze noch etwas mit Salz und Pfeffer abschmecken und รผber den Auflauf geben.

    6.Im vorgeheizten Rohr bei 180ยฐ ca. 30 Min. backen.

    7.

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    Rezept von greeneye1812
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