Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Hackfleisch gemischt | 260 Gramm |
grüne Spitzpaprika | 1 Stück |
Mozzarella | 125 Gramm |
Eigelb | 1 Stück |
Chillipulver | 1 TL |
Schnittlauch | 1 EL |
Champignon | 1 Stück |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)989 (236)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett17,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)989 (236)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett17,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Backofen auf 180Grad vorheizen.
2.Mozzarella und Champion klein schneiden und mit dem Chilliüulver vermischen.
3.Einen Teil davon in die Paprika stopfen (bis diese voll ist ).
4.Rest beiseite stellen.
5.Hack und Schnittlauch mit Eigelb verkneten.
6.Mit Salz und Pfeffer würzen.
7.Nun die Paprika mit dem Hack umwickeln bis diese nicht mehr zu sehen ist und in eine Auflaufform legen. .
8.Rest Mozzarellamischung oben auf leicht rein drücken.
9.Für 35 Minuten backen. Fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ayse82
vom
Kommentare zu „Versteckte Paprika Low Carb“