Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Fischfilet frisch | 300 g |
ich hatte Lachsfilet | etwas |
Brรถtchen alt | ½ |
Zwiebel frisch | ½ |
Petersilie fein geschnitten | 2 EL |
Ei | 1 |
Fischgewรผrz | etwas |
Paniermehl | etwas |
* fรผr die Sauce | |
---|---|
Sahne | 150 ml |
Currypulver | 1 TL (gestrichen) |
Pul Biber | 1 Prise |
Salz | etwas |
รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1858 (444)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate7 g
Fett44,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1858 (444)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate7 g
Fett44,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fischfilet waschen, trockentupfen, dann pรผrieren oder mit einer feinen Scheibe durch den Fleischwolf drรผcken.
2.Brรถtchen in Wasser einweichen. Zwiebel schรคlen und sehr klein schneiden.
3.Fischmasse mit ausgedrรผcktem Brรถtchen, Zwiebel, Petersilie und Ei vermengen und nach Geschmack wรผrzen.
4.Daraus mit feuchten Hรคnden 8-10 Bรคllchen formen, diese in Paniermehl wรคlzen.
5.รl in einer Pfanne erhitzen, Fischbรคllchen darin von allen Seiten braten.
6.Fรผr die Sauce Sahne mit den Gewรผrzen in einen kleinen Topf geben und kurz aufkochen lassen.
7.Fiskbullar mit der Sauce auf Teller verteilen, beliebige Beilage dazugeben (bei uns Reis) und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rainbow3
vom
Kommentare zu โKochen: Fiskbullarโ