Zutaten fรผr 6 Personen
Gambas ohne Schale roh | 500 gr. |
Sepia | 500 gr. |
Mejilliljones - Miesmuscheln | 250 gr. |
Paprika rot | 2 Stk. |
Zwiebel | 4 Stk. |
Knoblauchzehe | 4 Stk. |
Gabel-Spaghetti | 600 gr. |
Weiรwein trocken | ¼ l |
Suppengrรผn frisch | 1 Pk. |
Salz, Pfeffer | etwas |
Safran Gewรผrz | etwas |
Fischabfรคlle (Kopf, etc.) | 1 kg |
Tomaten | 1 kg |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
Nelken | 2 Stk. |
Lorbeerblatt | 3 Stk. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 30 Min
1.Fischsud
2.Suppengrรผn waschen und kleinschneiden. 2 Zwiebel in grรถรere Stรผcke schneiden Fischabfรคlle waschen und mit dem Suppengrรผn, Lorbeerblรคtter, Nelken und den Zwiebeln in einen groรen Topf geben und mit Wasser auffรผllen. Zum Kochen bringen und 90 Minuten kรถcheln lassen. Abseien und beiseite stellen.
3.Fideau
4.2 Zwiebel und den Knoblauch schรคlen und kleinwรผrfeln. Paprika entkernen, waschen, halbieren, entkernen und in kleine Stรผcke schneiden. Sepia waschen, der Lรคnge nach halbieren und in ca. 3 cm groรe Stรผcke schneiden. Tomaten waschen, halbieren und in 1 cm breite Wรผrfel schneiden.
5.Sofrito: (Sofrito bezeichnet auf Spanisch eine geschmackvolle Grundsauce. Sofrito wird als Basis fรผr viele Gerichte verwendet) In einer Pfanne Olivenรถl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin dรผnsten, Paprikastรผcke hinzugeben, einige Minuten mitgaren, danach mit Tomatenstรผcke ergรคnzen und so lange garen, bis sich die Tomaten auflรถsen (je kleiner die Tomatenstรผcke, umso schneller geht es).
6.Die Sepiastรผcke ebenfalls in Olivenรถl anbraten. Wenn sie Wasser ziehen, zudecken. Einige Minuten garen.
7.Sofrito und den Sepia in einen grรถรeren flachen Topf geben (In Spanien wird Fideua in der Paellapfanne zubereitet). Den Wein und etwa 1 Liter des Fischsuds, die Gambas und Miesmuscheln hinzugeben, und bei leichtem Feuer zum Kochen bringen. Rรผhren nicht vergessen. Mit Salz und Pfeffer krรคftig abschmecken. Gabelspaghetti hinzugeben und gut verteilen. Die Teigwaren sollten bedeckt sein. Etwa die angegebene Garzeit des Teigwarenherstellers bei leichtem Feuer garen. Bei Bedarf Fischsud nachgieรen. Gegen Ende der Garzeit hรคufiger rumrรผhren un bei Bedarf nachwรผrzen.
8.Den restlichen Fischsud habe ich portionsweise eingefroren.
9.Habe Baguette und Alioli (sapnische Konoblauc-Mayonnaise) dazu gereicht.
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vom
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