Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Hähnchenbrustfilet | 1 kg |
gesalzene Erdnüsse | 60 Gramm |
Erdnussbutter | 4 EL |
Sambal Oelek | 4 TL |
Wasser | 200 ml |
gelbe Currypaste | 4 TL |
Zucker | 2 EL |
Zitronensaft | etwas |
Salz | etwas |
Paprika rot | 3 |
Erdnussöl | 3 EL |
Schaschlikspieß | 6 |
Erdnussöl | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)452 (108)
Eiweiß20,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)452 (108)
Eiweiß20,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Hahnchenbrust trocken tupen und in Streifen schneiden, Wellenförmig auf den Spieß ziehen.
2.2TL Sambal Oelek, 2TL Currypaste und 2EL Öl vermenge und die Spieße damit bestreichen. Kühlstellen und minds. 20 min marinieren lassen. Kurz im restlichen Öl in einer Pfanne anbraten und dann im Ofen grillen bis sie goldbraun sind.
3.Paprika halbieren, waschen und entkernen. Mit dem TL Erdnussöl bestreichen und im Ofen mitgrillen.
4.Erdnusse hacken und in einer Pfanne ohne Öl rösten.W asser und die Ernussbutter hinzugeben und unter rühren aufkochen. Die restliche Currypaste und das Sambal Oelek unterrühren. Mit Zitronensaft Zucker und Salz abschmecken. Falls die Masse zu dickflüssig wird, kann man sie mit Wasser strecken und nachwürzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****a
vom
Kommentare zu „Sate-Spieße, Vorspeise“