frischer Tomatensalat mit Oregano
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten frisch | 10 Stück |
| große Zwiebel | 1 Stück |
| Zitrone frisch | 1 Stück |
| Olivenöl nativ | ½ Tasse |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Oregano getrocknet | etwas |
| Knoblauch gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zuerst die Tomaten waschen und nach Bedarf zerkleinern. In eine Schüssel geben und mit der gewürfelten Zwiebel, dem Olivenöl, Salz und Pfeffer, Oregano und viel Knoblauch vermischen. Zum Schluß mit der ausgepressten Zitrone überträufeln.
2.Mit wenig viel erreichen, und nur noch Meterbrot dazu ! Guten Hunger
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****3
vom
Kommentare zu „frischer Tomatensalat mit Oregano“