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Gratiniertes Filet vom Katfisch auf Rahmpaprika

1 Std 15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Katfischfilet a 160 gr. kรผchenfertig zugeschnitten3 Stk.
Butter75 gr.
Pinienkerne25 gr.
frische Semmelbrรถsel50 gr.
Basilikumblรคtter4 Esslรถffel
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle weiรŸ etwas
Paprika rot,enthรคutet,entkernt,in Streifen geschnitten2 Stk.
Paprika gelb,enthรคutet,entkernt,in Streifen geschnitten1 Stk.
Kresse (Gartenkresse)1 Beet
Bio-Salatgurke,geschรคlt,entkernt,in Scheiben geschnitten1
Butter etwas
Crรจme fraรฎche150 ml
Zucker1 Prise
Chili aus der Mรผhle1 Prise
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
  • 1.Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett kurz rรถsten.In einem Mixer zusammen mit der weichen Butter,den Semmelbrรถseln und dem Basilikum zu einer homogenen Masse pรผrieren.Mit Salz abschmecken.Zu einer Rolle formen und kalt stellen.

  • 2.Produktbeschreibung: Katfisch auch atlantischer Seewolf oder in einige Gegenden im Handel auch als SteinbeiรŸer bekannt.

  • 3.Paprika in Butter dรผnsten.Gurken zugeben und unter Rรผhren ebenfalls dรผnsten.Mit Salz,Pfeffer und Zucker abschmecken.Creme Fraiche angieรŸen.Etwas einkochen lassen.Nochmals abschmecken und die geschnittene Kresse unterheben.Gemรผse in eine feuerfesten Form geben.

  • 4.Fischfilets wรผrzen und auf das Gemรผse setzen. Pestobutter in Scheiben schneiden und auf die Filets damit belegen.Im vorgeheiztem Backofen ( 180 Grad Ober/Unterhitze ) ca.12-15 Min. gratinieren.Bei Bedarf Grill zuschalten. Mit gebratenen Krรคuterkartรถffelchen servieren.

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    Rezept von golfvornholz
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