Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Joghurt | 500 g |
Apfel | 2 Stk. |
Himbeeren | 250 g |
Passionsfrucht Maracuja Mark | 1 Stk. |
Honig | etwas |
Minzblätter | 4 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Obst, bei Bedarf, zerschneiden und anschließend alles zusammen zerkleinern (Mixer/ Pürierstab/ Küchenmaschine). Danach das pürierte Obst mit dem Joghurt vermengen. Wahlweise kann noch mit Honig gesüßt werden.
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vom
Kommentare zu „Joghurt mit Passionsfrucht und Himbeeren (Jörn Schlönvoigt)“