Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kichererbsen | 250 g |
Knoblauchzehen | 3 |
Zwiebeln | 2 |
Petersilie | ½ Bund |
Koriander frisch | ½ Bund |
Semmelbrรถsel | 5 El |
Mehl | 2 El |
Kreuzkรผmmel gemahlem | ½ Tl |
Koriander gemahlen | ½ Tl |
Backpulver | 1 Tl |
Salz und Pfeffer | etwas |
Fett zum Fritieren | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Kichererbsen in reichlich Wasser mindestens 12 Stunden einweichen. Dann in einem Sieb unter flieรend Wasser abspรผlen. Die Zwiebel und den Knoblauch schรคlen und in grobe Stรผcke schneiden. Von der Petersilie und dem Koriander die Stengel entfernen und grob hacken. Die Kichererbsen in einer Kรผchenmaschine zerhacken, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Koriander hinzugeben und weiter hacken. Etwas Salz, Pfeffer, Paniermehl, Mehl, Backpulver, Kreuzkรผmmel und Koriander hinzugeben und die Kรผchenmaschine weiterlaufen lassen, so dass eine teigartige Masse entsteht.
2.Aus der Masse ca 3 cm groรe Kugeln oder kurze Wรผrste formen und bei 175 Grad in der Friteuse goldbraun fritieren. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Barkenzwerg
vom
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