Maghmour
leicht
Bild 1 von 1 Maghmour 
Weitere Rezepte
Beilage: Kräuter-Semmelknödel
Spinatknödel>>
Hirtenpfanne
Inabs Käse-Lauch-Suppe
Tiroler Speckknödel
Mie-Nudel-Suppe
Lauchsuppe
Bauernsuppe
Rindfleischsuppe mit Gemüse und Maultaschen
Brokkolicremesuppe
Tiroler Speckknödel
Klare Radieschensuppe mit Fleischklösschen und Nudeln
Grießklößchensuppe- Brotsuppe
- Semmelknödel
- Einfaches Brot
- Käse-Porreesuppe
- Minestrone
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zwiebeln | 3 Stück |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Aubergine in Würfel geschnitten | 100 Gramm |
| Salz | 1 Tl |
| Olivenöl | 10 Gramm |
| Kirchererbsen | 1 Dose |
| Tomatenmark | 10 Gramm |
| Wasser | 180 ml |
| etwas Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett3,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett3,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln und Knoblauch würfeln in einen Topf geben. Auberginenwürfel, Salz und Öl hinzugeben und 3 Minuten dünsten. Restliche Zutaten zugeben und 15 Minuten kochen. Mit Fladenbrot servieen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Muckisale
vom
Kommentare zu „Maghmour“