Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zwiebeln | 3 Stück |
Knoblauchzehen | 2 |
Aubergine in Würfel geschnitten | 100 Gramm |
Salz | 1 Tl |
Olivenöl | 10 Gramm |
Kirchererbsen | 1 Dose |
Tomatenmark | 10 Gramm |
Wasser | 180 ml |
etwas Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)151 (36)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett2,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)151 (36)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett2,7 g
Zubereitung
1.Zwiebeln und Knoblauch würfeln in einen Topf geben. Auberginenwürfel, Salz und Öl hinzugeben und 3 Minuten dünsten. Restliche Zutaten zugeben und 15 Minuten kochen. Mit Fladenbrot servieen.
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vom
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