Zutaten fรผr 2 Personen
Schweineschnitzel | 200 Gramm |
Lauch/Porree | 150 Gramm |
Erbsen grรผn tiefgefroren | 200 Gramm |
Ananas Konserve | 3 Scheiben |
Sonnenblumenรถl kaltgepresst | 2 EL |
Tomatenketchup | 2 EL |
Sojasoรe sรผร | 1 EL |
Senf scharf | ½ TL |
Chilisoรe (Sambal Oelek) | etwas |
Salz | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
Heut' gibts was zu schnippeln
1.Das Fleisch erst einmal kalt abspรผlen und mit Kรผchekrepp trocken tupfen. Dann in sehr dรผnne Scheiben schneiden.
2.Den Lauch/Porree der Lรคngenach halbieren und auch gut waschen und in dรผnne Halbringe schneiden.
3.Die Ananas im Sieb abtropfen lassen, Saft auffangen, und in kleine Stรผcke schneiden.
4.Die gefrorenen Erbsen kalt abbrausen (so tauen sie schneller auf und behalten ihre Farbe).
Jetzt wird gebruzzelt:
5.Wenig รl in einer Pfanne erhitzen und zuerst das Fleisch darin schnell und scharf anbraten. Herausnehmen und in einer Schรผssel aufbewahren.
6.Wieder etwas รl in die selbe Pfanne geben und den Lauch anbraten, bis er gut duftet. In die selbe Schรผssel geben.
7.Jetzt kommen die Erbsen in die Pfanne. Auch sie werden gebraten, bis sie gut duften. Ab in die selbe Schรผssel.
8.Zum Schluร noch die Ananas in die Pfanne und anbraten, ab in die selbe Schรผssel.
Das Finale:
9.Den Bratenfond mit etwas Wasser und dem aufgefangenen Ananassaft lรถschen und einkรถcheln lassen.
10.Jetzt kommen nach und nach die restlichen Zutaten dazu.
11.Als erstes das Tomatenketchup. Als zweites die sรผรe Sojasauce. Dann der Senf und die Gewรผrze. Sambal Olek zum Schluร.
12.Wenn es fรผr mehr als 2 Personen sein soll, empfiehlt es sich 2 Pfannen zu benutzen.
13.Dazu kann man Reis essen (typisch orientalisch) oder wie wir, man lรคsst alles weg und genieรt pur. Gut schmecken auch gehackte Erdnรผsse drรผber gestreut, hatte ich aber leider nicht zur Hand.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von federkiel
vom
Kommentare zu โFleisch: Schweinegeschnetzeltesโ