Sisserl's ~ * Ingwer - Holundertee *
leicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Ingwer frisch geschält | 15 gr. |
| Holunderblütensirup | 30 ml |
| Honig | 1 TL |
| Wasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1171 (280)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate63,9 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1171 (280)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate63,9 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Ingwer schälen, in Scheiben schneiden und in ein feuerfestes Gefäß geben.
2.Nun den Sirup ( ich hatte diesen hier: ~ http://www.kochbar.de/rezept/436909/exquisiter-Holundersirup.html ~ )
3.Nun 10 Min. ziehen lassen.
4.Fertig ist mein Ingwertee.
5.Die Ingwerstücke kann man nun entfernen oder wer mag auch einfach mit essen.
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vom
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