Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Pak Choi Senfkohl | 300 gr. |
Spitzpaprika rot | 2 Stรผck |
Tomate | 1 Stรผck |
รl | 1 EL |
Steakpfeffer | 1 TL (gestrichen) |
Paprikapulver scharf | 1 TL (gestrichen) |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1373 (328)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate31,9 g
Fett16,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1373 (328)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate31,9 g
Fett16,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Blรคtter vom Pak Choi abschneiden und beiseite legen.
2.Pak Choi und Paprika in gleich groรe Stรผcke schneiden.
3.Die Tomate in kleine Wรผrfel schneiden.
4.Pak Choi und Paprika im Wok oder in einer Pfanne bei groรer Hitze ca. 5 Minuten braten und dabei hรคufig rรผhren.
5.Die Tomatenwรผrfel zugeben und mit Pfeffer und Paprikapulver wรผrzen.
6.Sobald die Tomaten etwas Saft abgeben die zerrupften Pak Choi Blรคtter zugeben. Diese sollen zusammenfallen.
7.Vor dem Servieren mit Salz abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****k
vom
Kommentare zu โPak Choi mit Paprikaโ