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Kürbis- Kokos- Chili- Suppe

25 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hakkaido-Kürbis700 g
Zitronengras1 Stängel
Chilischoten2
Koriandersamen2 TL
ÖL2 EL
Gemüsebrühe½ L
Kokosnussmilch1 Dose
Limettensaft2 EL
Salz etwas
Koriandergrün4 Stängel
frischer Ingwer etwa 2 cm1 Stück
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • 1.Den Kürbis schälen und die Kerne mit den Fasern entfernen. Das Kürbisfruchtfleisch in Würfel schneiden. Das Zitronengras waschen, putzen und sehr fein hacken. Die Chilischoten waschen, putzen und mit den Kernen in Ringe schneiden. Den Ingwer schälen und fein hacken.

    2.Den Koriander in einem Topf ohne Fett anrösten bis er würzig duftet. In den Mörser geben und grob zerstoßen. Das Öl im Topf erhitzen und den Kürbis mit Zitronengras, Chili und Ingwer darin kurz andünsten.

    3.Den Kürbis mit der Brühe und der Kokosnussmilch aufgießen und zum Kochen bringen. Die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 15 min. köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.

    4.Die Suppe mit dem Stabmixer im Topf pürieren, mit Limettensaft und Salz abschmecken. Den Koriander waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen. Korianderblättchen und gerösteten Koriander auf die Suppe streuen und servieren (wer mag, die Suppe schmeckt aber auch ohne Koriander)

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