Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Nudeln nach Wahl | 500 Gramm |
Olivenรถl | 6 Esslรถffel |
Weiรweinessig | 2 Esslรถffel |
Kapern gehackt | 1 Esslรถffel |
getr. Tomaten in รl | 1 Hand |
Mozarella zerbrรถselt | 1 Hand |
Oliven schwarz in Scheiben geschnitten | 2 Hand |
Basilikum gehackt | 1 Hand |
Parmesan gehobelt | 1 Hand |
Pfeffer und Salz | etwas |
nach belieben Knoblauch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate28,2 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate28,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Dieser Salat eignet sich nicht nur fรผr den Sommer. Er ist superschnell gemacht.
2.Er eignet sich auch als Partysalat, da er sich gut vorbereiten lรคsst und nicht unbedingt in den Kรผhlschrank muss.
3.Nudeln (ich empfehle italienische Nudeln) nach Packungsanweisung kochen und nicht abschrecken.
4.Die restlichen Zutaten unterheben und eine Weile durchziehen lassen.
5.Falls er etwas zu trocken ist, einfach noch ein bischen Olivenรถl zugeben. Das kann man auch am nรคchsten Tag noch machen. Mit nicht allzuviel Knoblauch ist er auch in der Mittagspause Bรผrotauglich.
6.Ich wรผnsche Euch guten Appetitt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von clodin
vom
Kommentare zu โNudelsalat italienische Artโ