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Indischer Reis mit Kochbanane

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Kochbanane1 Stรผck
Karotten1 Stรผck
Zwiebel1 Stรผck
Pinienkerne½ Esslรถffel
Reis parboiled gegart250 Gramm
Kokosmilch½ dl
Curry2 Teelรถffel
Salz1 Teelรถffel
Pfeffer aus der Mรผhle1 Prise
Koriander frisch½ Bund
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Banane schรคlen, lรคngs halbieren und in Scheiben schneiden. Karotte in dรผnne Scheiben hobeln, Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden. Pinienkerne in einer Pfanne leicht anrรถsten. beiseite stellen. Banane etwa 2 Minuten in wenig Oel rรผhrbraten,Reis und Karotten beigebenund 3 Minuten weiterbraten. Zwiebel dazugeben und bei mittlerer Hitze 3 Minuten fertiggaren. Kokosmilch dazugiessen und mit Curry, Salz und Pfeffer wรผrzen. Gehackten JKoriander dazugeben und mit den gerรถsteten Pinienkernen servieren.

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    Rezept von B****n
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