Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Salatherzen | 1 |
Wassermelone frisch ca.60 g | 1 Stรผck |
Erdbeeren frisch ca. 100 g | 4 Stรผck |
Aprikosen frisch ca. 100 g | 4 Stรผck |
Zitrone frisch | ½ |
Akazienhonig | 1 Esslรถffel |
Sonnenblumenรถl | 1 Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)162 (39)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)162 (39)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Salat zerrupfen, waschen und abtropfen lassen. Schale und Kerne von der Melone entfernen. Melone in Wรผrfel schneiden. Erdbeeren, waschen, putzen und klein schneiden. Aprikosen waschen, den Kern entfernen und klein schneiden.
2.Zitrone auspressen. Zitronensaft mit Honig und รl verrรผhren. Zu dem Obst geben und alles vermengen.
3.Salat locker auf zwei Teller verteilen. Das Obst darรผber verteilen.
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vom
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