Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Erbeeren Tk | 1 handvoll |
Himbeeren Tk | 1 handvoll |
Kokosblรผtensirup | etwas |
Milch fettarm | etwas |
Basilikumblรคtter zum garnieren | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate5 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate5 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Erbeeren und Himbeeren habe ich selbst eingefrostet, also bediene ich mich meiner Vorrรคte.
2.Die Frรผchte in meine Kรผchenfee, Sirup und Milch (nach Wahl) dazu geben, die Kรผchenfee verschlieรen und mixen, dann die Milch in Glรคser verteilen.
3.Zum garnieren zupfe ich von meinem Basilikumstock auf dem balkon einige Blรคtter ab und der Nachtisch ist gezaubert.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โDessert : Geeiste Erdbeer - Himbeermilchโ