Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zuckerschoten | 300 g |
Tomaten | 3 |
Salatgurke | ½ |
Für die Vinaigrette | |
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Weinessig | 2 EL |
Olivenöl | 3 EL |
Honig | 1 TL |
körniger Senf | 1 TL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zuckerschoten in wenig Öl leicht anbraten, abkühlen lassen. Tomaten vierteln, Strunkansatz herausschneiden und quer noch einmal halbieren. Gurke in Würfel schneiden.
2.Für die Vinaigrette Essig mit Honig, Senf, Salz und Pfeffer verrühren. Zuletzt das Öl unterquirlen. Zuckerschoten, Tomaten und Gurken mit der Vinaigrette übergießen, unterheben und ggf. abschmecken.
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vom
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