Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zuckerschoten | 300 g |
Tomaten | 3 |
Salatgurke | ½ |
Fรผr die Vinaigrette | |
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Weinessig | 2 EL |
Olivenรถl | 3 EL |
Honig | 1 TL |
kรถrniger Senf | 1 TL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)579 (138)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate24,4 g
Fett1,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)579 (138)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate24,4 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zuckerschoten in wenig รl leicht anbraten, abkรผhlen lassen. Tomaten vierteln, Strunkansatz herausschneiden und quer noch einmal halbieren. Gurke in Wรผrfel schneiden.
2.Fรผr die Vinaigrette Essig mit Honig, Senf, Salz und Pfeffer verrรผhren. Zuletzt das รl unterquirlen. Zuckerschoten, Tomaten und Gurken mit der Vinaigrette รผbergieรen, unterheben und ggf. abschmecken.
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vom
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