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Avocado-Brotaufstrich

3 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
Avocado frisch½ Stรผck
Kรผrbiskerne ohne Schale3 Teelรถffel
Sonnenblumenkerne3 Teelรถffel
Krรคutersalz1 Teelรถffel

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
3 Min
  • 1.Kรผrbis- und Sonnenblumenkerne mischen. Avocadofruchtfleich dazugeben. Krรคutersalz darรผberstreuen und das ganz mit dem Pรผrierstab pรผrieren

  • 2.Wenn es als Dip verwendet wird bitte noch 1 EรŸl Zitronensaft dazugeben.

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    Rezept von Hexenlady01
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