Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Avocado frisch | ½ Stรผck |
Kรผrbiskerne ohne Schale | 3 Teelรถffel |
Sonnenblumenkerne | 3 Teelรถffel |
Krรคutersalz | 1 Teelรถffel |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Kรผrbis- und Sonnenblumenkerne mischen. Avocadofruchtfleich dazugeben. Krรคutersalz darรผberstreuen und das ganz mit dem Pรผrierstab pรผrieren
2.Wenn es als Dip verwendet wird bitte noch 1 Eรl Zitronensaft dazugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hexenlady01
vom
Kommentare zu โAvocado-Brotaufstrichโ