Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Naturjoghurt 0,1% | 6 Esslรถffel |
Honig flรผssig | 1 Esslรถffel |
Zitronensaft | 1 Teelรถffel |
Kokosraspeln | 3 Teelรถffel |
Mango frisch | ¼ |
Zitronensaft | 1 Teelรถffel |
Puderzucker | 1 Esslรถffel |
Zitronenmelisse frisch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate5 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate5 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt mit Honig, Zitronensaft und Kokosraspeln verrรผhren. In ein Glas fรผllen und kalt stellen.
2.Mango schรคlen, vom Kern lรถsen und klein schneiden. Mit Zitronensaft und Puderzucker grob pรผrieren. Auf die Joghurtschicht geben. Mit Melisse garnieren.
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Kommentare zu โPimp my Joghurt ;-) ...โ