Zutaten fรผr 4 Personen
Paprika gelb | ½ Stรผck |
Paprika rot | ½ Stรผck |
Lauch | 1 Stange |
Mรถhre | 1 Stรผck |
Hรคhnchenfleisch | 400 gr. |
Chinesischer Knoblauch | 1 Stรผck |
Ingwer , doppelte Walnussgrรถรe | 1 Stรผck |
Kreuzkรผmmel gemahlen | etwas |
Koriander gemahlen | etwas |
Chillipulver | etwas |
Sesamรถl | etwas |
Salz | etwas |
Zucker | etwas |
Kokosmilch ungesรผรt | 400 ml |
Gemรผsebrรผhe....Link siehe unten..... | 600 ml |
Mungobohnensprossen | 150 gr. |
Bambussprossen | 150 gr. |
Zitronengraspaste | etwas |
Zimt | etwas |
Petersilie glatt frisch | etwas |
Koriander frisch | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Hรคhnchenfleisch kalt abbrausen und trocken tupfen. Dann in kleine mundgerechte Stรผcke schneiden. Den Knobi und den Ingwer schรคlen und fein reiben. Alles in eine Schรผssel geben und mit je einem halben Teelรถffel gemahlenem Kreuzkรผmmel, Koriander, Chillipulver sowie etwas Salz und etwas Zucker und etwas Sesamรถl vermengen und bei seite stellen.
2.Den Paprika entkernen und in kleine Wรผrfelchen schneiden. Den Lauch putzen, lรคngs halbieren und in feine Scheibchen schneiden. Die Mรถhre schรคlen und grob raspeln. Die Mungobohnenkeimlinge und die Bambussprossen in ein Sieb gegen, kurz mit kalten Wasser abbrausen und gut abtropfen lassen. Den Koriander klein schneiden.
3.Gemรผsebrรผhe mit der Kokosmilch erhitzen und das ganze Gemรผse zugeben, auf kleiner Hitze ca 10 Minuten kรถcheln lassen.
4.Inzwischen das Fleisch in einer Pfanne anbraten und dann alles zur Suppe geben und jetzt nochmal mit den ganzen Gewรผrzen die Suppe fein, aber pikant abschmecken und nochmal fรผr ca 5 Minuten ziehen lassen.
5.Die heiรe Suppe in eine Suppentasse geben und mit etwas Petersilie garnieren.....guten Appetit.....
6.http://www.kochbar.de/rezept/464136/Grundrezept-fuer-meine-gekoernte-Gemuesebruehe.html
7.Ich wรผrde mich sehr freuen, wenn jeder auch einen netten Kommentar zu dem Rezept da lassen wรผrde. Auch Kritisches oder Anregungen sind mir sehr willkommen, denn ich koche auch nur mit Wasser. Der SuppenGeniesser bedankt sich im vorraus dafรผr.
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