Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Mangos, 425 Gr. | 1 Dose |
Sahne | 1 Becher |
Joghurt fettarm | 250 gr. |
Ei aus der Freilandhaltung | 1 |
Vanillezucker | 3 Päckchen |
Zucker | 15 geh. Tl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)290 (69)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)290 (69)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Alle Zutaten in ein Rührgefäß geben und mit einem Pürierstab zu einer cremigen Masse verarbeiten. Dann für ca. 40 Minuten in die Eismaschine geben. Danach noch mindestens 3 Stunden in den Gefrierschrank geben. Schmeckt famos! Einfach empfehlenswert!
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vom
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