Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Zucchini rund | 3 St. |
groรe Kartoffeln | 3 St. |
Zwiebel | 1 St. |
Gemรผsebrรผhe | 1 Liter |
Vegeta Gewรผrz | 1 EL |
Petersilie fein geschnitten | 2 EL |
Pesto grรผn | 1 EL |
Sahne | 200 ml |
Fรผr die Croutons: | etwas |
Buttertoast frisch vom Bรคcker | 2 Scheiben |
Knoblauch | 4 Zehen |
8 Krรคuter gefroren | 1 TL |
Petersilie fein geschnitten | 1 TL |
Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)657 (157)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett9,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)657 (157)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett9,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Zwiebel klein schneiden und in etwas Speiseรถl andรผnsten.
2.Die Kartoffeln und Zucchini ebenfalls kleinschneiden, zu den Zwiebeln dazugeben und ebenfalls ein paar Minuten mitdรผnsten. Mit der Gemรผsebrรผhe ablรถschen und ca.20 Min kรถcheln lassen. Wรผrzen.
3.Die Suppe nun pรผrieren, die Sahne und das Pesto dazugeben, abschmecken, fertig.
4.Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen, den Toast in kleine Wรผrfel schneiden. Den Knoblauch ins รl pressen, die Petersilie dazugeben. Nun bei leichter Hitze die Toast-Wรผrfel dazugeben und rรถsten, bis die Croutons fertig sind.
5.Anrichten und mit Chiliflocken garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****m
vom
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