Himbeer-Chia-Pudding
3 Std 5 Minleicht
Bild 1 von 1 Himbeer-Chia-Pudding 
Weitere Rezepte
Erdbeertorten
Erdbeerschnitten
Zwieback-Creme Dessert (Aysch Alssarayah)
Vanillepudding-Törtchen auf Fruchtspiegel
Dessert "Eierlikör-Vanille-Creme"
Dreierlei Wackelpudding mit Vanillesauce
Stachelbeer-Butterkeks-Kuchen vom Blech
Muhallebi
Schneller Heidelbeer-Pudding-Kuchen
Himbeer-Pudding-Torte
Vanille-Sahne-Creme
Himbeere-Crunch
Mein 800. Rezept - Selbstgemachter Vanillepudding
Erdbeerpudding
Karamell Pudding
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| frische Himbeeren | 2 Handvoll |
| Walnusskerne | 1 Handvoll |
| Hafermilch | 400 ml |
| Ahornsirup | 4 EL |
| Chia-Samen | 8 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 5 Min
3 Std 5 Min
1.Alle Zutaten im Mixer pürieren bis eine glatte "Milch" entstanden ist. Dann über Nacht im Kühlschrank stehen lassen, mindestens aber drei Stunden falls es schneller gehen soll. Die Flüssigkeit wird dann zu einer puddingartigen festen Masse. Schmeckt so oder mit frischem Obst/Beeren garniert.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von V****l
vom
Kommentare zu „Himbeer-Chia-Pudding“