Zutaten fรผr 4 Personen
Sushi-Reis | 300 g |
Heilbuttfilet Sashimi-Qualitรคt | 300 g |
Gurke frisch | ½ |
Mรถhre mittelgroร | 1 |
Weiรer Teil der Frรผhlingszwiebel | 2 |
Wasser | 500 ml |
Reisessig | 3 EL |
Sake | 1 EL |
Zucker extrafein | 1 ½ EL |
Salz | 1 ½ TL |
Koriander | etwas |
Fischmarinade | |
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Sesam | 2 TL |
Salz | 2 Pr |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Sojasoรe hell | 2 EL |
Sesamรถl | 1 EL |
Dressing | |
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Limonensaft | 1 EL |
Sojasoรe hell | 1 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zuerst den Reis waschen. Dafรผr den Reis in eine groรe Schale geben und mit Wasser auffรผllen, einmal mit der Hand durchrรผhren und sofort wieder abgieรen. Diesen Vorgang so lange wiederholen, bis das Wasser klar bleibt. Dann noch einmal den Reis mit Wasser bedecken und ca. 30 Minuten ruhen lassen, dann durch ein Sieb gieรen. Mit den 500 ml Wasser unter Rรผhren zum Kochen bringen, dann 10 Minuten bei mittlerer Hitze zugedeckt kรถcheln lassen. Dann von der Platte nehmen und noch einmal 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen. (Wichtig die ganze Zeit darf der Topfdeckel nicht abgenommen werden) Den Reis in eine groรe flache Schรผssel am besten aus Holz oder Kunststoff fรผllen.
2.Wรคhrenddessen den Reisessig mit Zucker, Salz und Sake leicht erhitzen und solange rรผhren, bis sich Zucker und Salz aufgelรถst haben. Die Essigmischung zum noch heiรen Reis geben und dann beides unter vorsichtigen Bewegungen miteinander vermischen, dabei mit einem Fรคcher abkรผhlen. Nicht rรผhren sonst werden die Reiskรถrner zerstรถrt und das Ganze wird matschig und klebrig.
3.Den Fisch in sehr dรผnne Scheibchen schneiden. Den Sesam im Mรถrser etwas zerdrรผcken und mit den restlichen Marinadezutaten verrรผhren. Alles รผber den Fisch geben und ca. 15 Minuten marinieren lassen.
4.Das Gemรผse schรคlen und in 4 cm lange dรผnne Streifchen schneiden. Das Gemรผse jeweils mit etwas Dressing vermischen.
5.Den Reis auf vier Schalen verteilen und den Fisch und das Gemรผse ansprechend darรผber anrichten. Mit dem Koriander bestreuen.
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vom
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