Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Tomatenstรผckchen aus der Dose | 350 Gramm |
Kidney-Bohnen Konserve | 400 Gramm |
Gemรผsebrรผhe siehe mein KB | 250 ml |
Rindergulasch frisch fein gewรผrfelt | 200 Gramm |
Olivenรถl | 1 EL |
Zwiebel gehackt | 1 Stรผck |
Knoblauchzehe gehackt | 1 Stรผck |
Gemรผsepaprika grรผn frisch in Streifen geschnitten | 1 Stรผck |
Chilischote grรผn fein gehackt | 1 Stรผck |
Krรคutersalz siehe mein KB | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | 1 Prise |
Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Prise |
Krรคuter der Saison fein gehackt | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร4,6 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร4,6 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Die Fleischwรผrfel anbraten. Zwiebeln, Paprika dazu und etwas braten. Dann Chilischote und Knobi dazu und auch kurz mit anschwitzen.
2.Nun kommen die restlichen Zutaten in den Topf dazu. Wieviel Brรผhe ist jedem selber รผberlassen, halt je nach dem wie dick er die Suppe mรถchte.
3.Nun wird die Suppe ca. 1,5 Stunden bei kleiner Hitze mit geschlossemen Deckel gegart. Dann mit den Gewรผrzen feurig abschmecken und ganz am schluร die Krรคuter einrรผhren. Wir haben zu der Suppe ein Stรผck Brot gegessen, damit konnte ich schรถn den Teller auswischen damit kein Krรผmmelchen รผbrigbleibt
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vom
Kommentare zu โFeurige Westernsuppeโ