Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Magerquark | 100 ml |
flüssige Sahne oder Creme fine 15% | 100 ml |
Majonnaise oder Miracle Whip | 100 g |
Mango Chutney süss-sauer, besser scharf | 100 ml |
Currypulver | 5 TL |
Durchgedrückte Knoblauchzehen | 5 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1233 (295)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett28,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1233 (295)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett28,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Man beginnt mit der Majonnaise in welche der Knoblauch eingearbeitet wird.
2.Dann werden nacheinander der Quark , Sahne und das Mango Chutney in die Majo. verrührt. Zum Schluss kommt das Curry hinzu. Bitte die mengen nicht verändern, nur so wird es zum frischen Genuss.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von magica
vom
Kommentare zu „Curry-Mango Sauce zum gegrillten Fleisch,Würstchen,Meeresfrüchten,Raclette,Fondues“