Zutaten fรผr 4 Personen
รl | 4 Esslรถffel |
Zwiebel gehackt | 2 |
Ingwer gehackt | 25 Gramm |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Chili grรผn | 1 |
Kardamomkapsel | 2 |
Zimtstange | 2 ½ cm |
Gewรผrznelken | 3 |
Fenchelsaat | ½ Teelรถffel |
Koriander frisch gemahlen | 1 Esslรถffel |
Korianderblรคtter | ½ Tasse |
Turmerik Kurkuma Gewรผrz | ½ Teelรถffel |
Chillipulver | 1 Teelรถffel |
Kreuzkรผmmel gemahlen | 1 Teelรถffel |
Joghurt | 150 ml |
Rind Gulasch (ma) frisch | 1 kg |
Wasser heiร | 600 ml |
Curryblรคtter | 6 |
Salz | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 30 Min
Zubereitung
1.Die Hรคlfte des รls in einer Pfanne erhitzen,dazu die Hรคlfte der Ywiebel, Ingwer, Knoblauch, grรผnen gehacktem Chilli, den Kardamonsamen aus den 2 Schoten, Zimt, Nelken, Fenchel, Koriander gemahlen, die Hรคlfte der frischen Korianderblรคtter,, Kurkuma, Kreuzkรผmmel und Chillipulver hinzufรผgen und fรผr 10 Minuten unter Rรผhren langsam rรถsten.
2.Die Pfanne vom Ofen nehmen, den Joghurt hinzufรผgen und gut vermischen. Auf die Seite stellen.
3.Die restliche Zwiebel sehr fein hacken und im restlichen รl in einem Brรคter anschwitzen bis golden braun. Das Feisch hinzugeben und fรผr circa 15 Minuten gut von allen Seiten anbraten. Gelegentlich umrรผhren.
4.Den gewรผrzten Joghurt hinzufรผgen und weitere 10 Minuten kรถcheln lassen.
5.Nun das heisse Wasser zugeben, Topf abdecken und auf sehr kleiner flamme fรผr etwa 1Std simmern lassen bis das Fleisch weich ist.
6.Sollte die Sosse zu dรผnnflรผssig sein, noch unbedeckt unter stรคndigem Rรผhren einkochen lassen.
7.Nun die Curryblรคtter und die restlichen frischen Korianderblรคtter darรผberstreuen und eventuell mit Salz abschmecken.
8.Dazu kann man entweder Kartoffeln oder Reis reiche und einen Salat.. Auch ein Chutney Raita ( z.B.Joghurt mit Gurke) und Naan Brot oder Roti solte nicht fehlen.
Tip
9.Anstatt auf Tellern bei einem Dinner mal auf Bananenblรคtter servieren und wie die Inder mit der Hand essen. Am Vortag zubereiten und dann nur noch aufwรคrmen - schmeckt noch besser
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Klever-Cat
vom
Kommentare zu โFleisch Curry mit Joghurt (Dahi Gosht)โ