Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Rinderfilet | 10 Scheiben |
Champignons braun | 6 Stk. |
Walnüsse gehackt | 5 Stk. |
Grana Padano Parmesan | 20 gr. |
Kresse frisch | etwas |
Walnussöl | 1 |
Physalis | 4 Stk. |
Petersilie glatt frisch | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)519 (124)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate20,6 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)519 (124)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate20,6 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Champignons säubern und in schmale Scheiben schneiden. Walnüsskerne zerkleinern. Alles zusammen mit dem Walnussöl, Salz und Pfeffer würzen. Mindestens 1 Stunde ziehen lassen. Es entsteht so ein kleiner Salat.
2.Das Rinderfilet in hauchdünne (sehr wichtig!) Scheiben schneiden oder vom Fleischer schneiden lassen. Auch geht es in angefrorener Form auf einer Aufschnittmaschine.
3.Die Filetscheiben gleichmäßig auf Teller legen, Parmesan (oder anderen Hartkäse) und Kresse darüber verteilen, in die Mitte den Champignon-Walnusssalat, die Physalis daneben und als Farbtupfer die Petersilie. Zum Schluss das restliche Walnussöl darüberträufeln.
4.Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Dietz
vom
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