Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rotkohl (Blaukraut) gegart | 1000 g |
Zwiebel | 1 |
Blaubeeressig | 25 ml |
Honig- Krรคuter- Essig | 30 ml |
Gemรผsebrรผhe | 200 ml |
Zucker | 1 EL |
Ghee/ Butterschmalz | 1 EL |
Apfel mittelgroร | 1 |
Gewรผrznelkenpulver | 1 Messerspitze |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)92 (22)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)92 (22)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Rotkohl fein bis zum Strunk hobeln
2.In einem Topf Ghee und Zucker karamelisieren lassen, dann den Kohl dazu kurz angehen lassen.
3.Mit dem Blaubeeressig einmal ablรถschen, dann mit Honigessig und zum Schluร die Brรผhe darauf.
4.Den bereits geschรคlten Zwiebel ganz und den geschรคlten, entkernten und in viertel geschnittenen Apfel dazugeben und ca 1Stunde kรถcheln lassen.
5.Kurz vor Ende der Garzeit das Nelkenpulver dazu. Abschmecken und fein.... Wer mag, kann es noch ein paarmal aufwรคrmen und es wird von mal zu mal besser. Ich bereite es gerne am Vortag zu.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****n
vom
Kommentare zu โBlaukraut/ Rohtkohlโ