Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Paprika | 5 Stück |
Peperoni frisch | 1 Stück |
Ayran [türkisches Joghurtgetränk] | 100 ml |
Fischsoße | 2 Esslöffel |
Paprikapulver | ½ Esslöffel |
Salz + Pfeffer | etwas |
Öl zum Anbraten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1468 (351)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate60,3 g
Fett6,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1468 (351)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate60,3 g
Fett6,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Paprika waschen + in kleine Stücke schneiden.
2.Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen + Paprika-Stückchen hineingeben.
3.Scharf anbraten, würzen + nach ca. 5 Minuten das Ayran hinzugeben. Das Ganze darf nun weitere 5 Minuten „blubbern“.
4.Nach 5 Minuten Herd ausschalten, Fischsoße hinzugeben, kräftig umrühren + servieren! ;-) :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****9
vom
Kommentare zu „Ayran-Paprikagemüse“