Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Spaghetti | 250 gr. |
geräucherten Lachs | 150 gr. |
Tomaten | 2 |
Lauchzwiebel | 3 Stangen |
Knoblauchzehen | 2 |
Olivenöl | 3 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1227 (293)
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate43,6 g
Fett5,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1227 (293)
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate43,6 g
Fett5,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Lachs in grobe Stücke schneiden
2.Lauchzwiebel in dünne Ringe schneiden
3.Knoblauchzehen fein hacken
4.Tomaten schälen und fein würfeln
5.Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Lauchzwiebel und Knoblauch darin anschwitzen und die Tomaten dazugeben
6.Salzen und pfeffern
7.Die in der Zwischenzeit gekochten Spaghetti mit in die Pfanne geben
8.den Lachs auf die Spaghetti geben und nur noch ganz kurz bei hoher Hitze durchschwenken
9.wer es scharf mag mit Chili nachwürzen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Oparoli
vom
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