Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini | 1 Stück |
Zwiebel | 1 Stück |
Karotten | 2 Stück |
Passierte Tomaten | 1 Päckchen |
Salz, Pfeffer, Paprika, Kräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)837 (200)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate36,7 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)837 (200)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate36,7 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Zucchini und Karotten waschen und fein raspeln
2.Zwiebelwürfel und die Gemüseraspeln in der Pfanne braten bis die Karottenraspel gar sind (ca. 8-10 Minuten). Dann nach belieben Würzen und die passierten Tomaten zugeben. Alles gut verrühren und abschmecken. Wer mag kann noch einen Schuß Sahne zugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****e
vom
Kommentare zu „Kinder Tomaten - Gemüse - Soße“