Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Heidelbeeren frisch | 125 g |
Wasser heiร | 100 ml |
Zucker | 75 g |
Joghurt | 150 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)394 (94)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)394 (94)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zucker zum Wasser geben und solange rรผhren, bis er sich aufgelรถst hat.
2.Heidelbeeren waschen und dann in das Zuckerwasser geben. Ca. 30 Minuten Abkรผhlen lassen.
3.Anschlieรend das Ganze pรผrieren und dann durch ein Sieb streichen. (Nicht wundern die Masse ist geleeartig fest.)
4.Nun mit dem Joghurt verrรผhren und mindestens 1 Stunde in den Kรผhlschrank stellen.
5.Anschlieรend Masse in den Behรคlter der Eismaschine geben und diese auf 40 Minuten stellen.
6.Dann in 2 Schรคlchen fรผllen und genieรen. :-)
7.PS: Wer keine Eismaschine besitzt kann die Masse auch in einen Plastikbehรคlter fรผllen und diesen dann in den Gefrierschrank stellen. Innerhalb von ca. 4 Stunden gefrieren lassen, dabei ab und zu umrรผhren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rainbow3
vom
Kommentare zu โDessert: Heidelbeer-Joghurt-Eisโ