Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchen Geschnetzeltes | 500 gr |
Porree | 4 Stangen |
Frühlingszwiebel | 3 Stangen |
Zwiebeln | 2 große |
Paprika rot | 1 große |
Kokosmilch | 1 Dose |
Salz,Pfeffer,Paprika edelsüß | etwas |
Olivenöl Nativ Extra | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Hähnchenstreifen mit etwas Olivenoel kurz in der Pfanne anbraten mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen . Die Zwiebel in Scheiben schneiden und dazu geben ! Das ganze bei schwacher Hitze köcheln .
2.Den Porree und die Frühlingszwiebeln waschen und in Scheiben schneiden . Nun geben wir das ganze zu den Hähnchenstreifen hinzu und lassen es weiter köcheln . Gelegentlich umrühren und nochmal abschmecken nicht vergessen ! evtl. nachwürzen .
3.Der rote Paprika ist gesäubert und in würfel geschnitten den geben wir zum schluß in die Pfanne damit er noch ein wenig Bis hat wenn wir Sevieren . Jetzt geben wir noch die Kokosmilch dazu abschmecken ....fertig !!! Dazu Reis oder Nudeln !!!!!
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vom
Kommentare zu „Hähnchen Geschnetzeltes mit Reis“