Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Naturjoghurt | 1 Becher |
Orange /Apfelsine | 1 |
TK-Beerenmischung | 50 g |
Honig flรผssig | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate5 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Menge der Beeren kann man natรผrlich variieren, ganz so, wie man es mag. Diese gibt man in einen Mixer, sรผรt sie mit dem Honig und presst den Saft der Orange hinzu. Zum Schluร gibt man den Joghurt (ich bevorzuge den 0,2 %-igen von WellYou aus dem Kaufland, jeder andere geht natรผrlich auch) und mixt alles durch. Der Joghurt ist dann flรผรig, ahnlich wie ein Joghurtdrink, lรคsst sich aber gut transportieren und schmeckt wunderbar fruchtig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****9
vom
Kommentare zu โFruchtjoghurt-Drinkโ