Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eibischwurzel, aus der Apotheke | 15 gr. |
Wasser | 300 ml |
Zucker oder Honig | 450 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1017 (243)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate59,0 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1017 (243)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate59,0 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 10 Min
- Ruhezeit:
- 2 Std
Gesamtzeit:
2 Std 15 Min
2 Std 15 Min
Eibischsud ansetzen
1.Eibischwurzel mit Wasser übergießen, 2 Std. ziehen lassen. Flüssigkeit durch ein Sieb gießen und die Pflanzenteile leicht auspressen.
Zucker zugeben
2.Nun den Zucker oder Honig zur Flüssigkeit geben und alles aufkochen, bis sich der Zucker/Honig ganz aufgelöst hat. ACHTUNG: Kocht sehr schnell über (ist mir passiert) !!!
Sirup abseihen
3.Heißen Sirup durch ein feines Sieb in eine saubere Flasche seihen, luftdicht verschließen.
4.Dosierung: 3 x täglich 1-2 EL einnehmen. GUTE BESSERUNG!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****i
vom
Kommentare zu „Oma´s Hustensaft“