Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Kokos -Sahne, siehe mein Rezept | etwas |
รpfel | 4 |
Zitronensaft | ½ EL |
Ahornsirup | 2 EL |
brauner Zucker | 1 EL |
Zimt | ½ TL |
Mandeln, gehobelt | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2214 (529)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett56,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2214 (529)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett56,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Kokossahne zubereiten und kalt stellen. Schaut bitte in mein Rezept Kokos - Sahne! Schnell gemacht, versprochen!
2.Die รpfel schรคlen, entkernen und in kleine Stรผcke schneiden. In einen kleinen Kochtopf geben.
3.Zitronensaft, Ahornsirup dazugeben und alles mit ca. 50 ml Wasser รผbergieรen.
4.Die รpfel weich garen lassen. Dann die Hรคlfte der Apfelstรผcke herausnehmen, die andere verbleibende Hรคlfte pรผrieren.
5.Anschlieรend die Apfelstรผcke wieder dazugeben. Braunen Zucker, Zimt und Mandeln untermischen und alles miteinander vermengen.
6.Die Apfelmasse etwas erkalten lassen, dann abwechselnd mit der Kokoscreme in ein schรถnes Glas fรผllen und dekorieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****n
vom
Kommentare zu โ*Apfel - Kokos - Creme * mit Kokossahneโ