Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Äpfel Cox Orange | 7 |
Möhren | 5 |
Holundersaft aus meinem KB | 150 ml |
Olivenöl kalt gepresst | 7 Eßl. |
Salz | etwas |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate9,9 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate9,9 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Äpfel waschen und vom Kerngehäuse befreien. Nicht schälen. Möhren schälen.
2.Dressing vermengen und nach Geschmack abschmecken.
3.Äpfel und Möhren durch die Küchenmaschine raspeln. Alle Zutaten vermengen und geniessen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kochqueen16
vom
Kommentare zu „Apfel - Möhren Salat mit Holundersaft Dressing“