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Bohnensalat

einfach

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)660 gr.
Bohnenkraut etwas
Zwiebel frisch1 Stk.
Pfefferยฝ TL
Salzยฝ TL
Zucker1 TL
Balsamico-Essig60 ml
Olivenรถl40 ml
Gartenkrรคuter etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

  • 1.die jungen groรŸen Bohnen in einen Topf geben und mit Bohnenenkraut anreichern,,,,langsam erhitzen....(frisches Bohnenkraut ist das Beste, aber auch Gewรผrz aus dem Supermarkt geht dazu).....

  • 2.die Zwiebel kleinschneiden und ab in eine groรŸe Schรผssel....

  • 3.Pfeffer;Salz und Zucker รผber die Zwiebeln geben.....Balsamico und Olivenรถl darรผber,,,,,

  • 4.die aufgekochten Bohnen in die Gewรผrzmischung schรผtten, gut umrรผhren und mindestens 12 Stunden gut gekรผhlt durchziehen lassen.....

  • 5.ohne Sud zu vielen FleischspeiรŸen reichen, aber auch einfach ne Butterstulle dazu.....einfach ein GenuรŸ....leggger....

  • 6.Mist.....nu hab ich doch die frischen kleingehackten Gartenkrรคuter vergessen.....die mรผssen auch noch darรผber....je nach Geschmack: Petersilie, Kresse. Miere. Brennesselspitzen oder Rosmarin ....

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    Rezept von W****e
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