Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schmand | ½ Becher |
Eier | 2 |
Pellkartoffeln | 4 |
Salz | etwas |
Zucker | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Worcestersoรe | etwas |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
knuspriger Hackkloร siehe mein KB | 1 |
Knoblauchzehen eingelegt in Chiliรถl | 10 |
Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Messerspitze |
Tomate | 1 |
Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (87)
Eiweiร2,8 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett2,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (87)
Eiweiร2,8 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett2,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Kartoffeln schรคlen und zusammen mit dem Hackkloร in kleine Stรผcke schneiden. Etwas Olivenรถl in eine Pfanne geben und die Kartoffeln hineinschichten, Hackstรผcke und Knoblauchzehen darรผber verteilen.
2.Eier und Schmand vermischen und mit Zucker, Salz, Muskat, Pfeffer, Worcestersoรe und Cayennepfeffer wรผrzen. Eimasse รผber die Reste in der Pfanne gieรen und die Fritata in den Ofen geben. Bei 180ยฐC Umluft 25 Minuten goldbraun backen.
3.Vor dem Servieren frisch aufgeschnittene Tomatenscheiben und Schnittlauch darรผber geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****o
vom
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