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Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) II

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Holundersaft1 Liter
selbstentsaftet etwas
Agavendicksaft250 ml
Zimt gemahlen¼ TL
Kardamom Gewürz¼ TL
Ingwer gemahlen¼ TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Alle Zutaten in einen großen Topf geben und miteinander verrühren.

    2.Aufkochen und ca. 5-6 Minuten kochen lassen. (nicht auf höchster Stufe!)

    3.Dann in Flaschen güllen und diese fest verschließen.

    4.ANWENDUNG: Im Verhältnis 1:1 mit kochendem Wasser mischen und trinken. Da fliehen alle Erkältungsviren. :-)

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    Rezept von rainbow3
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