Hirse-Gemüse-Brei für Timeja Kijara
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Hirsebrei | 2 EL |
| Hirseflocken | 2 EL |
| Gemüse gekocht | 2 EL |
| Rapsöl | 1 TL |
| Wasser gekocht | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett2,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten miteinander verrühren. Evtl. noch etwas Wasser zufügen falls Brei zu dick ist.
2.Unsere Timeja Kijara wird jetzt 11 Monate alt. Habe schon ein paar verschiedene Gemüsesorten ausprobiert: Kartoffeln, Karotten, Zucchini, wenig Kohlsorten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****a
vom
Kommentare zu „Hirse-Gemüse-Brei für Timeja Kijara“