Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Hokkaido-Kürbis | ½ |
Waldhonig | 2 TL |
Curry | 1 EL |
Wasser | 100 ml |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Kuerbis in mundgerechte Stuecke schneiden. Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen und die Kuerbisstuecke ca 6 Min garen. Waehrendessen den Honig in einer Schuessel (ich besitze noch keine,hab ne Tupper genommen ^^) in dem Wasser unter Ruehren aufloesen
2.(Funktioniert auch mit kaltem Wasser wenn man lang genug ruehrt- warmes Wasser war auch Mangelware).Das Curry zum Kuerbus geben und gut umruehren,mit der Wasser-Honig-Mischung abloeschen und unter gelegentlichen Ruehren einkochen lassen. Guten Appetit!
3.Hat mich ca 50 Cent gekostet...hb fuer den (Bio-)Kuerbis 1,50 bezahlt,aber auch 4 Tage von gegessen.
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vom
Kommentare zu „Hartz IV-Kuerbis“