Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Fertig-Blรคtterteig | 1 Rolle |
Speckwรผrfel | 125 gr. |
Crรจme fraรฎche | 100 gr. |
Sahne | 50 ml |
Salz, Pfeffer | etwas |
Zwiebel | 1 |
Kรคse | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1119 (267)
Eiweiร11,5 g
Kohlenhydrate42,6 g
Fett5,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1119 (267)
Eiweiร11,5 g
Kohlenhydrate42,6 g
Fett5,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Eine Muffinform ausfetten......Blรคtterteig ausrollen und mit einem Glas Kreise ausstechen - ca. 8,5 cm im Durchmesser - und in die Formen legen, mit einer Gabel mehrmals einstechen.
2.Zwiebel schรคlen, vierteln und dann in kleine Streifen schneiden, zusammen mit dem Speck in einer Pfanne anrรถsten......ohne Fett !! etwas abkรผhlen lassen.
3.Schmand mit Sahne verrรผhren und die abgekรผhlte Zwiebel-Speckmischung darunterrรผhren, wรผrzen, dann in den Muffinsfรถrmchen verteilen. Etwas Kรคse darauf verteilen und bei 200ยฐ C ca. 15 Min. backen.
4.Die Teilchen schmecken lauwarm am besten.......
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
Kommentare zu โFlammkuchen-Snackโ