Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammfleisch | 500 g |
Rindfleisch | 250 g |
Zwiebeln | 5 |
Tomaten geschรคlt und gewรผrfelt | 3 |
Tomatenmark | 2 EL |
Olivenรถl | 3 EL |
Zartbitterschokolade klein gehackt | 75 g |
Rinderbrรผhe | 500 ml |
Rotwein | 250 ml |
Safran Pulver | 1 Msp |
Ingwer gemahlen | 1 TL (gestrichen) |
Pfeffer | 1 Msp |
Zimt gemahlen | 1 TL (gestrichen) |
Salz | 1 Msp |
Kreuzkรผmmel gemahlen | 1 TL (gestrichen) |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiร9 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett4,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiร9 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett4,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Das รl zusammen mit dem tomatenmark und den Gewรผrzen in einem Topf erhitzen. Die Zwiebeln in feine Ringe schneiden und darin glasig anbraten. Das Fleisch dazugeben und gut anschmoren Die Tomaten dazu geben. Nach und nach den Rotwein und die Brรผhe eingieรen und wieder reduzieren lassen bis sich eine sรคmige Soรe bildet. Die Schokolade hinein geben und dann vor sich hin kรถcheln lassen. Vor dem servieren abschmecken und eventuell noch mit Salz und Pfeffer nachwรผrzen je nach Geschmack. Dazu gibt's bei und Safranreis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****i
vom
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